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兩年前,我看到這個25年的樓中樓老屋,很喜歡這老屋從二樓看出去的風景,

所以雖然老公反對,但還是一時鬼迷心竅買下了這個房子。

結果買了後找人來估裝修的價格,由於廚房和廁所都很可怕,整修價格很可觀,看了裝修的複雜度和價格,我打退堂鼓,馬上找信義賣房,但是,賣了半年多,可能因為房子老舊賣像不佳,一直都賣不出去。

所以,索性把房子敲掉重新整修。

一開始,因為不喜歡原來老舊的裝修風格,所以我沒有照相,只有信義網站的照片(放在下面),而他們照片都經過美化打亮處理,所以現在大家看起來可能還好。但事實上,你直接到現場,木作十分老舊破爛,房子黑暗,之前的廚房和廁所雖然已經特別找人徹底清潔,仍然有一種除不去的不好聞的氣味。

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把FB發文放在這兒,自己比較好搜尋~

太久不務正業,今天要來發正經文~先說今天的發文是我自己亂想的,寫的時候聯想到博班有些課堂Paper應該可以找到今天我的問題的理論或答案,我太懶了,之後再去查查。
話說今天下午我們協辦的研習,讓我好好思考這件重要的事,就是【發現問題到底需要哪些能力?】

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我是個耳根子軟,看到人家推薦就忍不住購買的人,過去,我的書房,我的化妝台,我的衣櫥鞋櫃,我的廚房都呈現大爆滿狀態,

我不會收拾,在家裡總是心煩意亂,家裡怎麼收都收不好,老公每次講我,我都滿腹委屈,眼淚汪汪,一直覺得,我就是不會收拾的人~已經很努力收了,但是環境就是亂糟糟的。

這學期當功課很多,又心煩不想做時就一直在斷捨離!廚房的進度是所有空間中最快的,而每天最讓我有幸福感的也是廚房。

開始極簡後,每一天我都更珍惜且使用身邊留下的事物,每一天我都想,這東西我真的需要嗎?

分享第二波的斷捨離結果

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這幾年,我愛上探索內在,學正念、靜心、薩提爾,

一直嚮往平靜、安定、幸福的內在。

每回工作坊完,我好像又更靠近了自己,但回到忙碌生活,又回到原來的我。我一直不知道,怎樣才能維持工作坊完,那平靜、幸福的感受呢?

最近二個月,我迷上整理和極簡,莫名其妙的,在丟棄物品的過程中,在整理的過程中,我找到了自己維持安定自在的方法。

在把環境打掃得乾乾淨淨的過程,就像在掃除內心的灰塵。當整理完,有一種強烈的幸福感。

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這一年我去念博班!開始花很多時間唸書,當唸書唸煩了!我開始很愛看一些不會造成認知負荷的整理書,於是,一有空就開始整理,正確地說是丟棄,

照著麻理慧的做法,我先整理衣櫥

這是我現在衣櫥的樣子!這還沒整理完,我希望最後能像膠囊衣櫥,非常美麗!

梳妝台

側邊是我的保養品區,都是喜歡使用的保養品,只有最下面一格是要快速用完的區域!過期的或試用品(現在用來保養身體,想快速用完)

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冬天到了,天氣很冷,最近看了一些內溫的文章,很感興趣,查了一些書,整理在這裡。

此文基於下面幾個問題寫成,1.內溫生物,和恆溫動物相同嗎?有哪些種類 2.內溫生物如何調控體溫?在演化上有何優勢?3.內溫生物的演化狀況。

一定義

到底什麼是內溫生物呢?

國教院的詞典中定義內溫動物為:相對於外溫動物,體溫維持主要靠體內代謝所產生的熱能。如:鳥類及哺乳類。一些昆蟲、魚類及爬蟲類,亦可利用體內代謝所產生的熱能,暫時維持體溫。

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華生的2005年演講

https://www.ted.com/talks/james_watson_on_how_he_discovered_dna?language=zh-tw&utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

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“豬心的探究”

10/14參加了中等學校自然科學探究與實作工作坊(謝謝梅子分享此訊息),
很可惜我只能參加第一天,
這工作坊分享與示範了法國的探究課程,讓參加工作坊的我們像孩子一樣探究,
真好,我們充滿了好奇!

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「高三酵素實驗的探究」

自從上次在科博館上了一天的探究實驗研習後,

我開始實驗都變得很開放及探究喔!實驗課變得更好玩了

最近帶學生做高三酵素實驗,

過氧化氫酶實驗是生物實驗少數有實驗設計的,

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https://youtu.be/2Kfc7aZeI_Q

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高三選修生物   植物水分無機鹽的運輸

高三的課重在大概念強化與概念間的統整串連

此處的大概念一樣是:演化-生存-構造與功能

但因今年學生有比較多的擔心與害怕,

所以課程設計就回到五年前,

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這三天,有太多感動和感悟~情緒十分複雜,就先從上山前說起吧!

一.我為什麼要上山呢?

五六年前,因為家庭和孩子十分需要我,在家庭與職場拔河的情況下,

因此我開始了對自己的提問-我為何而教?我還想繼續教書嗎?如果要教,我想做什麼樣的老師呢?

也因此開始進行教學的改變和一連串的學習和實踐,

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